きょうの健康情報

このブログ重いかも・・・

さて。
冬が近づいて乾燥する季節になりました。
インフルエンザにやられないように加湿必須ですね。

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たくさん歩きたいと思って万歩計をつけてみてます。
だいたい1日平均で8000歩くらいかな。
歩くだけでやせるガードルなんぞ買ってみたいと思ってます。

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暑かったり寒かったり、蒸したり乾燥したり。
季節の変わり目、風邪には要注意です。
もうすぐ冬がやってくるので、インフルエンザの予防接種もそろそろですね。

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